感恩(1):用感恩来对抗压力

前两天无意中又想起了一个对抗压力的方法,就是数算神的恩典。这个方法还是许多年前查经的收获,可能是当时的《生命吗哪》上说的,实践之后表示深以为然。现在又重新捡起来,感觉依然挺适用。除了适用,数算神的恩典依然是一个需要持续坚持的信仰行为。

你们要恒切祷告,在此警醒感恩。

歌罗西书4:2

回想最近几年,时常被各种有的没有的压力搞到很痛苦。但是如果认真回想就会发现生活中并非只有痛苦,还有很多美好的事情。或许是常常想着痛苦的原因,才会让人陷入痛苦的处境当中,彷佛四围全是苦难无法呼吸。久而久之,或许会失去盼望,那就真的陷入无尽黑暗了。也因此,我还特意买了一本书《望:完美将至》,希望自己不要失去盼望。这也是值得我感恩的事情,神总是没有让我失去盼望和希望,祂保守我是时时刻刻地与我同在。

感恩的事情很多,诸如一位美丽善良的妻子、辛苦照顾我们生活的妈妈、调皮可爱的女儿。我们一家可以说是充满了爱,彼此也有矛盾,也享受。服侍上也越来越清晰,很多得事工也开展了,有些放弃、有些继续坚持。学习上也更有兴趣和时间、无论是信仰还是工作都挺好。更具体一点得是,这两天腰又开始有点痛,只靠妻子简单几分钟的灸就减缓了许多。自己也可以帮助妻子简单地用灸来护理,也是挺美好的事情。

压力的来源大概有这样几个方面,是让我数算恩典来对抗的原因:

1、基督徒的朋友圈赞美感恩地很少,发各种社会问题的比较多。有些问题可能是真的很严重,但有些只是个案,并不是太多。但如果长期接受到的信息都是这些个案,就会使人产生错误的印象以为世界就如同这些个案的样子。另外这些言论也只是提出问题,并没有解决的办法,甚至也没提到什么是更好的、不好在哪里。这就看起来只是为了发泄而发泄、为了抱怨而抱怨、为了反对而反对。

2、家庭需要与工作的压力,主要就是钱。结婚之后比单身的时候明显需要更多钱,也需要更多的时间。对于单身贯了的人来说,钱和时间都是很难接受的。

3、个人的骄傲。无论是在生活中、工作上还是在服侍中,一旦与人比较的时候就容易产生骄傲的另一面——不服。一旦处理不好,就可能在各个方面感受到压力,加上自己也不再年轻,很多事情只能无可奈何。

总之,神是我的救主,是我一生的盼望。希望接下来的时间里,多一些感恩的文字出来,一方面抵扣自己的压力,也抵抗外面的情绪。

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